Ricetta:
½ cucchiaino di sale marino
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
250 ml di acqua tiepida
(Facoltativo) 2 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano o menta piperita
Sciacqua per 30 secondi – e poi sputa (non ingerire).
🌿 Piante medicinali per la salute orale
Anche i nostri nonni sapevano che le erbe potevano aiutare a proteggere i denti:
Olio di chiodi di garofano: calma i denti sensibili
Neem (albero di neem): ha azione antibatterica
Radice di liquirizia: aiuta a ridurre la placca
👉 Un’unica goccia di olio di chiodi di garofano sulla zona dolorante può dare un sollievo immediato.
💧 Idratazione – la prima barriera naturale è la saliva
La saliva è la protezione più naturale per i denti: neutralizza gli acidi, remineralizza e combatte i batteri.
Come stimolarla:
Bevi molta acqua
Mastica gomme senza zucchero con xilitolo
Evita alcol e tabacco
✅ Conclusione: meglio prevenire che curare
La vera arma contro la carie è una buona routine quotidiana.
Con questi semplici rimedi naturali puoi rafforzare i tuoi denti a lungo termine.
🛑 Ma attenzione: se la carie è già profonda, serve l’intervento del dentista.
Un sorriso sano inizia da piccoli gesti – giorno dopo giorno. 😁🪥
