Non esiste una prevenzione assoluta , ma adottare uno stile di vita sano può aiutare:
- Smettere di fumare : un gesto che riduce notevolmente i rischi .
- Prestate attenzione alla vostra alimentazione : privilegiate frutta, verdura e ortaggi ricchi di fibre .
- Limitare l’alcol : il consumo eccessivo aumenta il rischio .
- Esercizio fisico : l’attività fisica regolare previene molte malattie , tra cui alcuni tipi di cancro .
La cosa principale da ricordare
Il cancro al pancreas è difficile da curare , ma non è curabile . Studiando il tuo corpo e adottando uno stile di vita sano , metti tutte le possibilità nelle tue mani . Se tu o qualcun altro presentate molti di questi sintomi , non preoccupatevi: consultate un medico . Meglio prevenire la guarigione!
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