5 infusi per purificare reni, polmoni, colon, fegato e linfa
Gli infusi che stai per scoprire ti aiuteranno a purificare il tuo corpo e a stimolare i tuoi organi a liberarsi da varie tossine, come agenti inquinanti, grasso che si accumula nei tessuti, minerali in eccesso e metalli pesanti.
Il fegato aiuta a eliminare le scorie tossiche e metaboliche, il colon è una parte dell’apparato digerente che elimina le tossine e i reni pompano regolarmente l’urina per eliminare le scorie metaboliche.
Infuso per depurare i reni (1 litro)
Questo infuso purifica i reni, nutre le vie urinarie e stimola la circolazione linfatica, aiutando a prevenire le infezioni. Non usare questa infusione se sei incinta o stai allattando.
2 cucchiai di foglie di tarassaco secche (o 4 cucchiai di foglie di tarassaco fresche)
1 cucchiaio di prezzemolo secco (o 2 cucchiai di prezzemolo fresco)
1 cucchiaino di fiori secchi di trifoglio rosso
Miele
1 cucchiaio di radice di liquirizia (facoltativo)
Fate sobbollire la radice di liquirizia in tre tazze d’acqua per circa 10 minuti. Aggiungere la menta piperita e il verbasco e cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti.
Infuso per la pulizia del colon (1 litro)
Questo infuso contiene piante leggermente lassative e amare che stimolano l’apparato digerente.
2 parti di foglie fresche di tarassaco
2 parti di foglie fresche di ortica
2,5 cm di zenzero fresco tritato
1 parte di radice di romice gialla, tagliata a pezzi da 2 cm
1 cucchiaio di radice di liquirizia tritata
1 litro di acqua bollente
Miele
Tritare le piante fresche. Aggiungere la radice di rovo, la radice di liquirizia e lo zenzero. Versate acqua bollente, coprite la pentola e lasciate in infusione per 15-20 minuti. La bevanda ha un sapore amaro, quindi aggiungete miele e bevete da 3 a 5 tazze calde di questo infuso al giorno, per un massimo di tre giorni.
