Disintossicazione del corpo: cos’è, perché è importante e come praticarla in modo naturale
Con tutto lo stress, i cibi lavorati, gli inquinanti e le sostanze chimiche che incontriamo quotidianamente, non c’è da stupirsi che le persone si rivolgano alla disintossicazione del corpo per sentirsi più leggere, lucide e piene di energia. Ma cosa significa veramente “disintossicarsi”? Ed è qualcosa di cui abbiamo bisogno?
Analizziamolo ed esploriamo cos’è la disintossicazione del corpo, come funziona e i modi più sicuri e naturali per supportare i potenti sistemi di disintossicazione del nostro corpo.
Cos’è la disintossicazione del corpo?
La disintossicazione è il processo di eliminazione delle tossine dal corpo. Sebbene la parola “disintossicazione” sia spesso associata a diete alla moda o a depurazioni a base di succhi, il corpo ha già un sistema di disintossicazione altamente efficace, che coinvolge fegato, reni, polmoni, pelle e apparato digerente.
Questi organi lavorano 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per filtrare scorie e sostanze nocive. Ma col tempo, abitudini malsane o l’esposizione ambientale possono rallentare questo processo, causando:
