Ecco cosa rivela il colore della tua urina sulla tua salute: scopri cosa potrebbe danneggiarti!
Il colore normale dell’urina umana può variare dal giallo traslucido all’ambra scuro.
Tuttavia, alcuni fattori possono alterare il colore dell’urina, rendendola molto chiara o molto scura.
È un fluido sterile escreto dall’organismo ed è un prodotto del metabolismo cellulare.
Cibo, bevande e malattie possono modificare l’aspetto dell’urina.
Malattia o condizione clinica: Assicurazione sanitaria
La causa del colore giallo dell’urina normale è il pigmento urocromo o urobilina.
Se non si bevono liquidi a sufficienza e non si beve abbastanza acqua, l’urina diventerà più scura (di colore ambrato).
Se l’urina è più scura del normale, nella maggior parte dei casi non c’è motivo di preoccuparsi.
Tutto quello che devi fare è bere più liquidi, preferibilmente acqua, ovviamente.
Cosa succede se l’urina è molto limpida?
È un buon segno.
In generale, più limpida è la tua urina, più sei sano.
Le persone che bevono acqua regolarmente hanno un’urina pulita e limpida, il che è segno che il loro corpo è adeguatamente idratato.
Tuttavia, l’urina chiara può presentarsi anche in persone che bevono troppa acqua, e l’eccesso di acqua può essere pericoloso perché mette a dura prova i reni.
Se aumenta lo stimolo ad urinare, soprattutto se l’urina è di colore chiaro e viene assorbita poca acqua, potrebbe essere un segno di diabete.
In alcune persone, l’urina diventa talvolta limpida dopo un consumo eccessivo di alcol.
Uno dei motivi per cui si aumenta la frequenza della minzione è che l’alcol (in particolare la birra) ha un effetto diuretico e quindi aumenta lo stimolo a urinare.
L’alcol aumenta la minzione, costringendo il corpo ad assorbire l’acqua da altri organi.
Ciò significa che oltre all’acqua, stai privando il tuo corpo anche di importanti elettroliti.
Questo è il motivo principale per cui l’alcol provoca mal di testa e brutti postumi della sbornia, facendoti ammalare gradualmente.
L’urina può diventare rosa, blu, verde o arancione. Questo cambiamento di colore è solitamente causato da alimenti come zucchero filato, barbabietole e asparagi.
