Mi sono azzardata a fare 7 giorni di dieta chetogenica: ho mangiato tutto questo per una settimana intera senza morire di fame, e che gran risultato!

La dieta chetogenica (o keto) è un regime alimentare che si basa su un basso consumo di carboidrati e un alto apporto di grassi, con una moderata quantità di proteine. Questa dieta mira a indurre un processo chiamato chetosi, in cui il corpo, privato di zuccheri e carboidrati come fonte primaria di energia, inizia a … Read more

La mattina non c’è niente di meglio che mangiare una ricca frittella di mele: le preparo così | Solo 70 Kcal!

Buone, semplici e golose, le frittelle di mele (o pancake) si sciolgono in bocca e placano la golosità di tutti. Infatti, resistergli non è assolutamente facile e basta trovarsele davanti per aver voglia di assaggiarle subito. Un dessert golosissimo da gustare al mattino per la colazione o anche per merenda. Inoltre, potrete gustarvene qualcuna anche … Read more

Come riciclare i fondi del caffè: 7 metodi utili da provare (più un consiglio extra)

Negli ultimi anni (fortunatamente) si sente sempre più spesso parlare di riciclo e di spreco alimentare. Sono moltissimi i modi con cui è possibile evitare, o comunque diminuire, lo spreco in cucina. Tra questi, una menzione particolare va ai fondi del caffè, una delle bevande più consumate in Italia: secondo una ricerca si stima infatti … Read more

CREMA AL MASCARPONE PER TORTE E PANDORO

CREMA AL MASCARPONE PER TORTE E PANDORO La crema al mascarpone per torte e pandoro è una preparazione dolce e cremosa molto facile da preparare. In questa ricetta non serviranno gli albumi ma solo i tuorli delle uova che si andranno a pastorizzare con uno sciroppo preparato con acqua e zucchero. Questa crema al mascarpone … Read more

Da cosa dipende il colore della fiamma del fornello? La fake news dell’ossigeno nel gas

Il colore della fiamma di un fornello a gas è un argomento di grande interesse, sia per chi cucina sia per chi si occupa di sicurezza domestica. Molti credono che il colore della fiamma sia direttamente correlato alla quantità di ossigeno presente nel gas. Tuttavia, questa è una semplificazione che può portare a malintesi. In … Read more

Quel giorno, tutto sembrava perfettamente normale in aeroporto.

I passeggeri passavano con le valigie in mano, mentre i controlli di sicurezza seguivano il loro ritmo abituale. Ma all’improvviso, un evento inaspettato catturò l’attenzione di tutti: un grosso pastore tedesco iniziò ad abbaiare incessantemente a una giovane donna incinta. Cosa provava? Una scena affascinante… e le preoccupazioni Oslo, questo cane da assistenza abituato ai … Read more

Risotto Crema di Zucchine e Salsiccia: Un abbraccio di sapori che scalda cuore e stomaco!

 Ingredienti: 1 cipolla piccola (o quantità a piacere) 2 zucchine medie Acqua q.b. Sale q.b. 1 cucchiaio di panna fresca Brodo vegetale caldo q.b. 200 g di salsiccia fresca Un goccio di vino bianco secco 320 g di riso Carnaroli o Arborio Olio extravergine di oliva q.b. Una noce di burro Parmigiano grattugiato q.b. Foglie di prezzemolo per decorare (opzionale) Preparazione: