4.1. Sinergia tra Limone e Curcuma
Combinare limone e curcuma può massimizzare i benefici per la perdita di peso. Entrambi gli ingredienti sono ricchi di antiossidanti e hanno effetti sinergici che possono migliorare la digestione e il metabolismo.
4.2. Ricette con Limone e Curcuma
4.2.1. Acqua Detox al Limone e Curcuma
Ingredienti:
1 limone
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 litro di acqua
Miele (opzionale)
Preparazione:
Spremi il limone e aggiungi il succo all’acqua.
Mescola la curcuma e, se desideri, aggiungi un cucchiaino di miele per dolcificare.
Bevi durante la giornata.
4.2.2. Tè Detox al Limone e Curcuma
Ingredienti:
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