Carota, limone, zenzero e mela: la ricetta e 8 motivi per cui le donne dovrebbero berlo ogni giorno

2 carote grandi, sbucciate e tagliate a pezzetti
1 mela, privata del torsolo e affettata
1 pollice di zenzero, sbucciato
Succo di 1 limone
1/2 tazza di acqua (facoltativo, per la consistenza desiderata)

Istruzioni:

Lavare e preparare tutti gli ingredienti.
Aggiungere le carote, la mela e lo zenzero in uno spremiagrumi.