Questi muffin alle zucchine sono il modo perfetto per iniziare la giornata con una colazione sana e deliziosa. Ricchi di verdure fresche, proteine e formaggio, sono nutrienti e sazianti. Facili e veloci da preparare, questi muffin sono ideali per le mattine impegnative. Tempo di preparazione: Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 15 … Read more
Questi muffin alle zucchine sono un’opzione deliziosa e salutare per il pranzo o uno spuntino. Realizzati con ingredienti sani come zucchine, patate, avena e farina integrale, sono nutrienti e soddisfacenti. Perfetti per un pasto veloce, questi muffin sono ricchi di gusto e facili da preparare. Tempo di preparazione: Tempo di preparazione: 15 minuti … Read more
Ingredienti: 1 tazza di farina integrale (es. farro) 1/2 tazza di farina di mandorle (o altra farina senza glutine) 1 cucchiaino di lievito in polvere Un pizzico di sale 1 banana (matura, come dolcificante) 1/2 tazza di yogurt naturale (può essere vegetale) 1 uovo (o in sostituzione: 1 cucchiaio di semi di lino + … Read more
Ingredienti: Zucchine a fette Sale qb Aglio in polvere qb Paprika qb Olio d’oliva 80 g di formaggio grattugiato Un rametto di aneto tritato finemente 2 spicchi d’aglio tritati 2 cucchiai di maionese Istruzioni: continua nella pagina successiva vedere il seguito alla pagina successiva Preriscaldare il forno: preriscaldare il forno a 180°C (356°F).
Ingredienti: 2uova 1 cavolfiore 1/2 tazza di aglio in polvere (o aglio fresco) 1 tazza di paprika 2/3 piatto di pangrattato 1/2 vaschetta di formaggio grattugiato sporco e pepe qb olio vegetale qbIstruzioni:Per favore continua a leggere (>) per le istruzioni: vedere il seguito alla pagina successiva Istruzioni:
Questa torta di mele allo yogurt greco è una deliziosa delizia che unisce una tenera crosta, un ripieno di mele caramellate e un ripieno cremoso di yogurt. È un dessert perfetto per ogni occasione, offrendo un equilibrio di sapori dolci e aspri con una consistenza leggera e soffice. Ingredienti: Impasto: 3 tuorli d’uovo Un … Read more
2 tazze e ½ di brodo di manzo: la base della nostra salsa cremosa. 2 cucchiai di farina: per addensare la salsa. Sale e pepe nero a piacere. Metodo di preparazione Mescolare insieme la carne macinata, il pangrattato, le uova, la cipolla e l’aglio in polvere, la salsa Worcestershire, il sale e il pepe. Formate … Read more
ingredienti 1 kg di pollo 300 g di cipolla bianca 250 g di pomodorini 3 g di rosmarino 3 g di salvia 3 g di menta 500 g di patate 450 g di peperoni rossi 1 l di vino bianco (per la marinatura) 1 limone Per la glassa al miele: 100 g miele di … Read more
Questa delizia a base di uova e tofu è un piatto versatile e nutriente, perfetto per ogni pasto della giornata. Combinando uova ricche di proteine e tofu con verdure fresche e condimenti saporiti, è un’opzione saporita e soddisfacente per colazione, pranzo o cena. Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo … Read more
Questa delizia a base di uova e tofu è un piatto versatile e nutriente, perfetto per ogni pasto della giornata. Combinando uova ricche di proteine e tofu con verdure fresche e condimenti saporiti, è un’opzione saporita e soddisfacente per colazione, pranzo o cena. Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo … Read more