Crema zero calorie

ACQUA FREDDA
70 ml
ORZO SOLUBILE
2 cucchiai
PER DECORARE
CACAO IN POLVERE
q.b. (opzionale)
Come preparare la crema zero calorie

1

2

3
Metti nel bicchiere del frullatore il ghiaccio, l’orzo e l’acqua 1, e aziona per circa 5 minuti. Versa la crema in una coppa 2 e servi con abbondante cacao in polvere amaro o dolce 3. Ti consigliamo di prepararla e servirla subito perché, se lasciata troppo tempo in posa, potrebbe sciogliersi e perderesti l’effetto cremoso iniziale.

Consigli
Puoi decidere di aggiungere del dolcificante o un po’ di miele, oppure qualche cucchiaio di yogurt greco.