Sbuccia la banana e tagliala a pezzi. Aggiungila nel frullatore.
Taglia a metà l’avocado , rimuovi il nocciolo e preleva la polpa. Aggiungi anche questa al frullatore insieme alla banana.
Versa il latte di mandorle nel frullatore. Se vuoi un frullato più denso, puoi aggiungere meno latte.
Aggiungi il miele (o sciroppo d’agave) per un tocco di dolcezza naturale e un po’ di mandorle crude
(oppure un cucchiaio di burro di mandorle per una consistenza ancora più vellutata).

Frullato Energizzante alla Mandorla, Banana, Avocado e Miele
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