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Nome
Due cucchiaini di gel fresco dalla pianta di aloe
1 tazza di acqua di cocco o acqua (per fornire elettroliti)
Extra non inclusi: zucchero e limone per aromatizzare
Istruzioni:
Prepara tutti gli ingredienti: per iniziare, taglia la radice di zenzero nel senso della lunghezza e rimuovi la buccia. Usa il gel interno di una foglia di aloe vera per estrarre il gel trasparente; evita di usare la parte verde esterna, poiché può avere un effetto lassativo.
Trita lo zenzero e mescolalo con il gel di aloe vera e l’acqua (o l’acqua di cocco) in un frullatore. Unisci tutti gli ingredienti e frulla fino a ottenere un composto liscio.
Rimuovi più liquido possibile dal composto filtrandolo con una garza o un colino a maglie fini prima di servire. Puoi aggiungere un cucchiaino di miele o una spruzzata di limone a piacere, se preferisci.
Istruzioni: al mattino presto, a stomaco vuoto, prendi un bicchierino di questo tonico per trarne il massimo beneficio. Il tonico è davvero potente, quindi è meglio iniziare con una piccola dose e vedere come reagisci.
Le qualità antimicrobiche dello zenzero e dell’aloe vera li rendono utili per combattere le infezioni e rafforzare il sistema immunitario.
Salute digestiva: questo tonico ha la capacità di calmare l’intestino, ridurre l’infiammazione e favorire i movimenti intestinali regolari.
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