I segnali di carenza di vitamina B12 vengono ignorati

11. Palpitazioni cardiache
Le persone con carenza di B12 possono avvertire palpitazioni o tachicardia. Questo è associato all’anemia causata da bassi livelli di B12, che compromette la capacità del sangue di trasportare ossigeno.
Chi è a rischio di carenza di B12?
Anziani: l’assorbimento di B12 diminuisce con l’età.
Vegani e vegetariani: la B12 si trova principalmente nei prodotti animali, quindi coloro che evitano carne, latticini e uova potrebbero essere a rischio.
Persone con problemi digestivi: condizioni come la celiachia, il morbo di Crohn e coloro che hanno subito un intervento chirurgico per la perdita di peso possono compromettere l’assorbimento di B12.
Persone che assumono determinati farmaci: alcuni farmaci, come gli inibitori della pompa protonica, possono compromettere l’assorbimento di B12.
Se si manifesta uno qualsiasi di questi segni o si sospetta di avere una carenza, è importante consultare un medico. Un semplice esame del sangue può determinare se i livelli di B12 sono bassi e il medico potrebbe raccomandare integratori o cambiamenti dietetici per correggere la carenza.Hai riscontrato qualcuno di questi sintomi o conosci qualcuno che potrebbe essere a rischio di carenza di vitamina B12?