Le popolazioni indigene utilizzano da tempo i semi di avocado per curare diversi disturbi, dai dolori muscolari ai problemi renali, fino a condizioni più gravi come l’epilessia o i disturbi della tiroide.
Inoltre, studi scientifici hanno evidenziato le sue proprietà antitumorali.
Ad esempio, una ricerca pubblicata su Pharmaceutical Biology ha scoperto che l’estratto di semi di avocado provoca l’autodistruzione delle cellule leucemiche.
Un altro studio, pubblicato su Cancer Research, ha scoperto che un composto chiamato vocatina B presente nel nucleo cellulare era efficace nel trattamento della leucemia mieloide acuta.
Ma non è tutto!
Uno studio pubblicato su Plant Foods for Human Nutrition ha scoperto che i semi di avocado abbassano i livelli di colesterolo cattivo e totale nei ratti.
Gli scienziati ritengono che possa prevenire la formazione di placche arteriose grazie al suo contenuto di fibre alimentari, utili anche nella lotta contro l’ipertensione e il diabete.
Come utilizzare un seme di avocado?
Ecco alcuni metodi semplici:
Estratto di semi di avocado
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Estratto di semi di avocado
Ingredienti:
4 cucchiai di semi di avocado grattugiati
500 ml di vino bianco
Preparazione:
Mescolare il grano grattugiato con il vino bianco e lasciare riposare per 7 giorni.
Assumere due tazze al giorno (pomeriggio e sera), senza superare questa dose per evitare irritazioni allo stomaco.
Farina di semi di avocado
Ingredienti:
1 seme di avocado
Preparazione:
Grattugiare il torsolo e farlo asciugare al sole sotto un panno leggero.
Quindi mescolate e setacciate fino ad ottenere una polvere fine.
Conservatelo in un barattolo ermetico in frigorifero e assumetene 1 cucchiaio al giorno durante i pasti.
Ricetta per eliminare calcoli renali e biliari
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