Insalata di legumi: la ricetta base

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA
q.b.
Come preparare l’insalata di legumi

Step 1
Scola i fagioli cannellini e trasferiscili in una ciotola capiente 1.

Step 2
Procedi allo stesso modo con i ceci 2.

Step 3
Sgocciola per bene anche i fagioli borlotti e uniscili al resto degli ingredienti 3.

Step 4
Mescola con un cucchiaio 4.

Step 5
Trita finemente la menta e il basilico fresco 5.

Step 6
Trasferisci le erbe aromatiche sminuzzate in una ciotolina e unisci un filo d’olio extravergine di oliva 6.

Step 7
Aggiusta di sale e di pepe 7.

Step 8
Lava e asciuga i pomodorini, e dividili in quarti 8.

Step 9
Aggiungi il songino nella ciotola con i legumi 9.

Step 10
Versa anche i pomodorini 10.

Step 11
Unisci la cipolla rossa tagliata a rondelle sottili 11.

Step 12
Condisci l’insalata con l’emulsione preparata 12.

Step 13
Mescola per bene 13.

Step 14
Porta in tavola l’insalata di legumi e servi 14.

 

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