Ingredienti:
1 cipolla media, tritata finemente
2 tazze d’acqua
1 cucchiaino di miele (facoltativo, per aromatizzare)
Istruzioni:
Preparate la cipolla: sbucciate e tritate finemente una cipolla media.
Bollitura: in una piccola casseruola, aggiungere la cipolla tritata a 2 tazze di acqua. Portare a ebollizione e cuocere per 10-15 minuti.
Filtrare: togliere la padella dal fuoco e filtrare il liquido in una tazza per separare i pezzi di cipolla.
Dolcificare (facoltativo): aggiungere un cucchiaino di miele per insaporire, se lo si desidera.
Bevanda: per ottenere risultati ottimali, consumare questa tisana alla cipolla calda, preferibilmente la sera o prima di andare a letto.
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