La sera il corpo inizia attivando il sistema endocrino e quello linfatico, che regolano gli ormoni e aiutano a eliminare le tossine. Se hai difficoltà ad addormentarti in questo momento, potrebbe essere il segno di uno squilibrio ormonale o di stress emotivo.
Sintomi a cui fare attenzione: ansia, senso di colpa, esaurimento mentale.
