Mi vengono quando dormo la notte

Cause comuni dei cavalli Charley
Ci sono numerosi fattori che possono contribuire al verificarsi di crampi. Questi possono includere la disidratazione, che porta a uno squilibrio di elettroliti come potassio, magnesio e calcio che sono fondamentali per la funzione muscolare. Anche lo sforzo eccessivo o l’attività fisica prolungata, in particolare quella che comporta movimenti ripetitivi, può scatenare i crampi. Inoltre, una cattiva circolazione, la compressione dei nervi, la mancanza di stretching prima dell’esercizio e persino alcuni farmaci possono aumentare la probabilità di sperimentare crampi. Anche le donne incinte e gli anziani sono più suscettibili a causa di cambiamenti nelle condizioni corporee e nell’elasticità muscolare.
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