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Gusci di 4-5 uova (pulite e ben sciacquate)
1 litro d’acqua
(Facoltativo) Miele o limone per addolcire il sapore
Preparazione
Pulire bene i gusci: sciacquarli con acqua tiepida per eliminare eventuali residui di uova. Lasciateli asciugare.
Cottura: Mettere le conchiglie in una pentola, coprirle con 1 litro d’acqua, portare a ebollizione, quindi lasciar sobbollire per 5-10 minuti per far rilasciare i minerali.
Filtrare e gustare: versare l’infuso in una tazza, eliminando eventuali pezzetti di guscio. Se si vuole migliorare il sapore, aggiungere miele o limone.
Quando e come consumarlo?
Per ottenere risultati ottimali, bere una tazza a giorni alterni. Ciò consente all’organismo di assorbire il calcio gradualmente, senza il rischio di eccessi.
Precauzioni: un apporto eccessivo di calcio può causare problemi renali. Se si è sottoposti a una cura, consultare il medico prima di aggiungere questo rimedio alla propria routine quotidiana.
Una soluzione naturale per un sollievo duraturo
Il dolore alle articolazioni non è inevitabile. Includendo questa bevanda nella tua dieta, stai utilizzando un modo semplice, economico e naturale per mantenere le ossa sane.
Quindi la prossima volta che rompete un uovo, pensate a questo: il suo guscio può essere un prezioso alleato nella lotta per il vostro benessere!
