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Ingredienti:
1 carota media (grattugiata o frullata)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (antinfiammatorio naturale)
1 cucchiaino di semi di lino (per il supporto degli omega-3)
1 cucchiaio di succo di limone (per un migliore assorbimento)
½ tazza di acqua calda
Istruzioni:
Frulla o mescola tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio.
Prendi 1 cucchiaio ogni mattina a stomaco vuoto.
Conserva in frigorifero fino a 3 giorni e preparane di nuovi quando necessario.
Questo semplice rimedio alla carota è un modo naturale per mantenere il tuo corpo forte, flessibile e pieno di energia. Provalo ogni giorno e scopri la differenza!
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