Il potere dei pediluvi: sblocca una migliore circolazione, un sonno migliore e una maggiore longevità in soli 15 minuti al giorno

  I pediluvi sono un’antica tradizione con incredibili benefici. Fatti solo 15 minuti prima di andare a letto, possono stimolare la circolazione, migliorare la qualità del sonno e persino aggiungere anni alla tua vita. Ecco una guida su alcuni metodi popolari di pediluvi e i loro potenti benefici per la tua salute. Pediluvi con acqua … Read more

I crostini di polenta sono un antipasto sfizioso,

  Ingredienti (per circa 4 persone): 500 g di polenta (già pronta o istantanea) 100 g di formaggio grattugiato (grana, parmigiano o fontina) 100 g di funghi champignon o porcini (freschi o secchi) 1 spicchio d’aglio Olio extravergine di oliva q.b. Sale e pepe q.b. Prezzemolo fresco (facoltativo) 100 g di speck o pancetta (opzionale) … Read more

Torta Nuvola allo Yogurt

  Ingredienti: – 4 Uova – 70 g di Zucchero di canna – 50 g di Amido di mais – 300 g di Yogurt greco La preparazione : vedere il seguito alla pagina successiva Successivo→ Laisser un commentaire Commentaire Nom E-mail Site web Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour … Read more