Le responsabilità genitoriali e familiari sono molto importanti. Andare via di casa significa anche sconvolgere l’equilibrio dei figli, riconsiderare il proprio ruolo di padre, condividere il tempo e, a volte, vivere lontano da loro. Molti uomini rimangono “per i figli”, sperando di mantenere una qualche forma di stabilità… anche quando il clima coniugale è teso.
Credono che tutto si possa risolvere.
Sorprendentemente, alcune persone infedeli sperano sinceramente che la loro relazione possa essere salvata. Vogliono “voltare pagina”, credendo nel rinnovamento senza affrontare i veri problemi di fondo. Ma senza comunicazione, senza domande, questa speranza spesso va sprecata.
Come reagire in questa situazione?
Trovarsi di fronte a un partner infedele che decide di rimanere può essere incredibilmente destabilizzante. Ecco alcuni consigli per aiutarti a vivere questo momento con chiarezza:
Parla, ma davvero
Iniziare un dialogo è essenziale. Questo non significa perdonare completamente, ma comprendere. Capire cosa è successo, come ti senti e cosa vuoi fare dopo. Esprimerti liberamente, ponendo le domande necessarie, anche quelle più dolorose.
Ottieni supporto
La terapia di coppia, o la terapia individuale, può fare miracoli. Ti permette di esprimere a parole le tue emozioni, di liberarti di problemi inespressi e di esplorare le tue opzioni in un ambiente sicuro. Anche quando sei arrabbiato, anche quando sei esitante, può darti delle risposte.
Definisci i tuoi limiti
È importante definire cosa accetti… e cosa rifiuti. Stabilire limiti chiari ti protegge. Che tu decida di rimanere o di andartene, questa chiarezza ti aiuterà a evitare di perderti in una spirale di indecisione.
Prenditi del tempo
Non devi prendere tutte le decisioni oggi. Prenditi del tempo per digerire, riflettere e riconcentrarti. È nel silenzio che si fanno le scelte più eque.
