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Ingredienti:
1 mazzetto di prezzemolo fresco
1 mazzetto di aneto fresco
15-20 g di zenzero fresco (circa 2 cm)
3-4 rametti di menta fresca
Succo di 1 limone
1 litro d’acqua
Preparazione:
Lavare bene il prezzemolo, l’aneto, la menta e lo zenzero.
Tagliare lo zenzero a fettine sottili oppure grattugiarlo.
Far bollire l’acqua in una pentola. Aggiungere lo zenzero e lasciare in infusione per 10 minuti.
Spegnere il fuoco e aggiungere prezzemolo, aneto e menta. Lasciare riposare per altri 10 minuti.
Filtrare il preparato per eliminare eventuali residui di erbe e zenzero.
Aggiungere il succo di limone e mescolare bene.
Indossare:
Bere questa bevanda durante il giorno, preferibilmente a stomaco vuoto o prima dei pasti.
Per risultati ottimali, consumarlo per 7-10 giorni.
Benefici di questa bevanda
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