Ha proprietà delicate che favoriscono il transito intestinale, aiutando a eliminare le scorie accumulate e favorendo un migliore assorbimento dei nutrienti.
4. Favorisce la perdita di peso
Riducendo l’infiammazione, migliorando la digestione e controllando l’appetito, la radice di liquirizia può rappresentare un’eccellente aggiunta ai programmi di perdita di peso naturale.
5. Rafforza il sistema immunitario
Grazie ai suoi antiossidanti naturali, rafforza le difese dell’organismo e protegge da batteri e virus.
Come consumare la radice di liquirizia
Infuso digestivo:
Far bollire 1 tazza di acqua.
Aggiungere 1 cucchiaino di radice essiccata.
Lasciate riposare per 10 minuti.
Bere una tazza al giorno, preferibilmente dopo pranzo.
Masticare la radice secca:
È possibile masticare un pezzettino di radice per frenare la fame tra un pasto e l’altro (non consigliato a chi soffre di pressione alta, vedere sotto).
Controindicazioni e avvertenze
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