Ingredienti:
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Ingredienti:
1 cucchiaio di semi di fieno greco
2 tazze di acqua
Facoltativo: miele o limone per aromatizzare
Istruzioni:
Sciacquare i semi di fieno greco con acqua per rimuovere eventuali impurità.
Fate bollire 2 tazze d’acqua in una pentola.
Aggiungere i semi di fieno greco all’acqua bollente e lasciar sobbollire per 5-10 minuti.
Filtrare il tè in una tazza.
Se si desidera un sapore più intenso, aggiungere del miele o un po’ di succo di limone.
Buon appetito!
Vantaggi:
Questo tè è ottimo per la digestione, accelera il metabolismo e migliora la salute generale. Godetevi i suoi benefici e il suo gusto!
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