Affrontare l’influenza può essere piuttosto impegnativo, soprattutto quando si presentano muco fastidioso e congestione toracica. Sebbene siano disponibili trattamenti convenzionali, esplorare alternative naturali può offrire soluzioni delicate ma efficaci per gestire questi sintomi. Se hai tra i 45 e i 65 anni e cerchi un rimedio naturale, non cercare oltre!
Elisir di pepe nero, miele e zenzero
Allevia la congestione e la tosse con questo semplice rimedio casalingo. Avrai bisogno di ingredienti comuni:
1 cucchiaio di pepe nero
1 cucchiaio di miele
2 cucchiai di zenzero grattugiato
3 tazze d’acqua
Come prepararlo e utilizzarlo:
Fate bollire l’acqua e aggiungete pepe nero e zenzero grattugiato.
Lasciate sobbollire per tre minuti, quindi lasciate raffreddare leggermente.
Dolcificare a piacere con miele.
Bere quanto basta per alleviare la congestione e la tosse.
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