✅ 5. Calma la tosse e libera le vie respiratorie
Forse lo sai già: tagliare una cipolla in camera aiuta a respirare meglio.
Ma bere l’acqua di cipolla aiuta ancora di più:
Calma la tosse secca
Fluidifica il muco
Lenisce gola irritata
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✅ 6. Potente antiossidante naturale
Il colore rosso-viola della cipolla è dato dagli antociani, tra i più potenti antiossidanti naturali.
Aiutano a:
Proteggere le cellule dallo stress ossidativo
Contrastare l’invecchiamento
Difendere il cuore
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🧴 Come preparare l’acqua di cipolla – Il rimedio della nonna 💧
Un tonico semplice e naturale, da bere anche una volta al giorno per 3–5 giorni dopo periodi di eccessi o malanni.
✂️ Ingredienti:
1 cipolla rossa grande (biologica, se possibile)
300–500 ml di acqua naturale
👩🍳 Procedimento:
1. Sbuccia e taglia la cipolla a fettine sottili o cubetti.
2. Mettila in un contenitore di vetro.
3. Aggiungi l’acqua e copri con un coperchio.
4. Lascia in infusione per almeno 8–12 ore a temperatura ambiente o in frigo.
5. Filtra e bevi 1–2 bicchieri al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto.
> 💡 Se il gusto è troppo forte, aggiungi un cucchiaino di miele o succo di limone.
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