Ingredienti
dell’avena o avena in polvere: Fornisce fibre utilizzate per la salute intestinale.
Solo appena gratificati: se non avete dolci, dovreste evitare l’uso di zuccheri aggiunti.
Cacao amaro: Il sapore è superiore al contenuto calorico.
Mescolare l’avena con lievito e un pizzico di sale.
Unire le uova con zucchero di canna e olio, aggiungendo eventualmente vaniglia.
Mescolare il tutto con il composto grattugiato e il cacao.
Lasciare a 180°C per 35-40 minuti.
Per ulteriori informazioni sull’utilizzo dell’albero, consultare la guida ai suoi benefici nutrizionali.
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