L’espressione “la maggior parte delle malattie inizia nell’intestino” non è una semplice metafora. La ricerca scientifica conferma che la salute del nostro apparato digerente influenza direttamente il nostro benessere generale, le nostre difese immunitarie e persino la nostra longevità. Personaggi della medicina di fama, come i dottori Shigeaki Hinohara e Hiromi Shinya, sottolineano l’importanza dell’intestino e spiegano come uno stile di vita sano possa trasformare la nostra salute.
L’eredità del dottor Shigeaki Hinohara: un esempio di longevità
Il dottor Shigeaki Hinohara, famoso per essere vissuto fino a 105 anni, attribuiva la sua longevità e vitalità a uno stile di vita incentrato sulla salute dell’intestino. Anche dopo aver raggiunto i 100 anni, ha continuato a curare i pazienti, a testimonianza vivente dei benefici delle sue abitudini.
