Questo delizioso e nutriente pastel de avena y platano è la combinazione perfetta di ingredienti dolci e sani. È ricco di fibre, proteine e dolcezza naturale, il che lo rende un’ottima scelta per la colazione o da tenere in frigo la mattina. Facile da preparare e cotta alla perfezione, questa ricetta soddisferà sicuramente la tua voglia di dolce e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Tempo di preparazione
Tempo totale: 35 minuti
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 25 minuti
Ingredienti
150 g (1 1/2 tazze) di latte di avena
150 g (2/3 di tazza) di latte
2 tonalità
2 platani macadacei
1 g (1/4 cucchiaino) di dolcificante (facoltativo)
5 g (1 cucchiaino) di corno macinato
30 g (1/4 di tazza) di cacao in polvere
30 g (1/4 di tazza) di prugne secche
30 g (1/4 di tazza) di cioccolato, tritato o grattugiato
Istruzioni
