Pancake di avena alla banana
Morbidi, sani e naturalmente dolci: questi pancake sono l’alleato perfetto per una colazione energetica e leggera! 🥞🍌
Ingredienti:
100 g di fiocchi d’avena (frullati per ottenere farina)
1 banana matura
2 uova
100 ml di latte (anche vegetale, come mandorla o soia)
1 cucchiaino di lievito per dolci
Un pizzico di sale
Cannella a piacere (opzionale)
Olio di cocco o burro q.b. per la cottura
Preparazione:
1- Frulla i fiocchi d’avena fino a ottenere una farina fine, poi mettili in una ciotola.
2- Aggiungi la banana e schiacciala bene con una forchetta fino a ottenere una crema morbida.
3- Incorpora le uova, il latte e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
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