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Una protuberanza ossea dolorosa sul lato del piede può essere frustrante, limitando la capacità di camminare comodamente e rendendo difficile trovare scarpe adatte. Se hai notato una protuberanza simile vicino all’alluce, è probabile che tu abbia a che fare con un alluce valgo.
Cos’è un alluce valgo?
Un alluce valgo (medicamente noto come alluce valgo) è una protuberanza ossea che si forma alla base dell’articolazione dell’alluce, dove il dito si unisce al piede. Si verifica quando l’alluce si inclina verso l’interno verso il secondo dito, causando una sporgenza dell’articolazione verso l’esterno. Questo disallineamento può causare dolore, infiammazione e persino artrite nell’articolazione.
Sebbene alcune persone siano geneticamente predisposte allo sviluppo dell’alluce valgo a causa della struttura del piede, questo può anche essere causato o aggravato dall’uso di scarpe inadatte, in particolare tacchi alti o calzature a punta stretta. L’alluce valgo tende a peggiorare nel tempo, causando un aumento del disagio e difficoltà di mobilità se non trattato.
Segni e sintomi dell’alluce valgo
Il principale segno di un alluce valgo è una protuberanza visibile sul lato del piede, alla base dell’alluce. Tuttavia, altri sintomi possono includere:
Dolore persistente o sensibilità nella zona dell’alluce valgo.
Gonfiore e arrossamento intorno all’articolazione.
Movimento limitato dell’alluce, che rende più difficile camminare o flettere il dito.
Calli o duroni dove le dita sfregano l’una contro l’altra a causa di un disallineamento.
Pelle ispessita alla base dell’alluce.
Quali sono le cause dell’alluce valgo?
L’alluce valgo si sviluppa a causa di una pressione non uniforme sul piede, spesso correlata a una meccanica del piede non corretta o all’uso di scarpe strette o strette. Le cause comuni includono:
Genetica: se l’alluce valgo è ereditario, è più probabile che si sviluppi. Alcune persone nascono con strutture del piede predisposte all’alluce valgo. Scelta delle calzature: indossare scarpe troppo strette, strette o con tacchi alti può esercitare pressione sull’alluce, costringendolo a una posizione anomala nel tempo.
Artrite: alcune forme di artrite, come l’artrite reumatoide, possono aumentare la probabilità di sviluppare l’alluce valgo a causa dell’infiammazione e dell’instabilità articolare.
Lesioni al piede: un trauma al piede può talvolta portare alla formazione di un alluce valgo.
Piedi piatti o andatura anomala: questi problemi possono contribuire a una pressione irregolare sui piedi, peggiorando la condizione.
Come trattare e sbarazzarsi dell’alluce valgo
Sebbene l’alluce valgo non possa essere invertito senza intervento chirurgico, esistono molti modi per alleviare il dolore, rallentarne la progressione e migliorare la qualità della vita.