Biscotti 3 ingredienti, ci vogliono soli 6 minuti e sono già pronti da mangiare: proteici e senza farina, non li batte nessuno!
di un dolcetto sano, veloce e soddisfacente, ma senza sensi di colpa? I banana e cacao con soli tre ingredienti sono la risposta perfetta. Adatti a chi segue un’alimentazione equilibrata, ma ideali anche per i più golosi che cercano un’alternativa naturale ai classici biscotti pieni di zucchero e farina raffinata, questi biscotti si preparano in meno di 10 minuti, senza burro, senza uova, senza zuccheri aggiunti e senza glutine.
Sono perfetti a colazione con un tè o un caffè, come spuntino pomeridiano, oppure come dolce post-cena leggero. Sono ideali per sportivi, studenti, chi segue una dieta low-carb, chi ha intolleranze al glutine o semplicemente vuole tenersi in forma senza rinunciare al gusto.
Biscotti 3 ingredienti, ci vogliono soli 6 minuti e sono già pronti da mangiare; proteici e senza farina!
Tempi di preparazione
Preparazione: 5 minuti
Cottura: 1 minuto (microonde) / 5-8 minuti (padella)
Tempo totale: da 6 a 13 minuti circa
Porzioni: 20 biscotti
Calorie: circa 47 a biscotto
Ingredienti
140 g di farina di mandorle
2 cucchiai (circa 20 g) di cacao amaro in polvere
1 banana matura da circa 95 g
Procedimento
