I pediluvi sono un’antica tradizione con incredibili
benefici. Fatti solo 15 minuti prima di andare a letto, possono stimolare la circolazione, migliorare la qualità del sonno e persino aggiungere anni alla tua vita. Ecco una guida su alcuni metodi popolari di pediluvi e i loro potenti benefici per la tua salute.
Pediluvi con acqua calda e sale
Immergere i piedi in acqua calda e sale può alleviare le condizioni della pelle, ridurre il dolore alle articolazioni dovuto all’artrite e combattere l’odore dei piedi. Questo semplice rimedio stimola anche il tuo sistema nervoso, lasciandoti rilassato e pronto per una notte di sonno ristoratore.
Come farlo:
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