5 chiodi di garofano
1 cucchiaino di miele (preferibilmente crudo)
25cl di acqua
Preparazione:
Far bollire l’acqua, aggiungere i chiodi di garofano,
Lasciare sobbollire per 5 minuti. Lasciare in infusione per altri 2 minuti, lontano dalla fiamma.
Filtrare e aggiungere il miele.
Utilizzo: Bere mattina e sera. In caso di tosse grave, dopo aver consultato il medico, è possibile assumerne una terza tazza.
Vantaggi:
Allevia la tosse
Lubrifica la gola
Aiuta ad eliminare il muco
Rafforza i meccanismi di difesa naturali
Questa è la medicina perfetta per le nonne: lenitiva e particolarmente utile.
Sciroppo di limone e chiodi di garofano fatto in casa per la bronchite
Problema: bronchite persistente, respiro sibilante, sensazione di soffocamento.
Soluzione: sciroppo tonico e detergente.
Ingredienti:
10 chiodi di garofano
Succo di un limone
25cl di acqua
1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
1 cucchiaio di miele
Preparazione:
Far bollire l’acqua con i chiodi di garofano e lo zenzero.
Lasciare in infusione per 10 minuti, filtrare.
Poi aggiungere miele e limone.
Utilizzo: 2 cucchiai al mattino e alla sera. Se la condizione peggiora, aumentare la dose a 3 cucchiai sotto controllo medico.
Vantaggi:
