Gli smoothie sono una scelta ideale per iniziare la giornata o per uno spuntino sano e gustoso. Oggi ti proponiamo quattro ricette di smoothie che combinano la dolcezza della frutta con la croccantezza e i benefici nutrizionali della frutta secca. Prepararli è semplice e veloce, e sono perfetti per ogni momento della giornata! 🥰🍓
Ingredienti
Smoothie con Anacardi:
1 banana 🍌
1/2 bicchiere di yogurt naturale
1/4 bicchiere di anacardi
1/2 bicchiere di latte di mandorla 🥛
1 cucchiaino di miele 🍯
Smoothie con Noci:
1 bicchiere di fragole fresche 🍓
1/2 bicchiere di yogurt greco
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